Cuidados com a pele das crianças no verão – como proteger?

Cuidados com a pele das crianças no verão! A exposição ao sol fortalece os ossos, melhora a imunidade e previne doenças como osteoporose e diabetes, já que é uma fonte importante de vitamina D3. No entanto, você precisa ter muita atenção, especialmente no verão.

Para as crianças, os cuidados com a pele no verão devem ser redobrados. O sol em excesso pode causar queimaduras, desidratação e aumentar o risco de câncer de pele a longo prazo. Segundo a pediatra Bruna de Paula, a pele infantil é mais sensível, e qualquer deslize traz consequências graves. “Por isso, é fundamental adotar estratégias eficazes para proteger os pequenos“, orienta.

Por que os cuidados com a pele das crianças no verão são importantes?

A atenção especial com a pele infantil no verão evita danos causados pelos raios UV, que podem resultar em queimaduras e envelhecimento precoce. De acordo com a pediatra, as queimaduras solares na infância deixam marcas permanentes e até dobram o risco de câncer de pele na vida adulta. Ela ainda garante que proteger a pele evita a desidratação e proporciona bem-estar nos dias mais quentes do ano, quando elas estão se divertindo ao ar livre.

Protetor solar e outras cuidados para as crianças no verão

Escolher o protetor solar certo é estratégico nos cuidados com a pele das crianças no verão. Por isso, Bruna recomenda fórmulas hipoalergênicas com FPS 30 ou superior, além de proteção contra UVA e UVB. Além disso, é importante reaplicar o protetor a cada duas horas, especialmente após nadar ou suar. Essa prática é indispensável para garantir a proteção contínua. “Além do protetor solar, roupas com proteção UV, chapéus de abas largas e óculos de sol também devem fazer parte da rotina diária de proteção. Dessa forma, você assegura que as crianças estejam protegidas de forma eficaz e segura”, ensina a pediatra.

Praia ou piscina pedem atenção

O verão pede mais que proteção solar. Os cuidados com a pele das crianças devem se estender  também após o sol. Depois de banhos de mar ou piscina, elas devem enxaguar o corpo com água doce para evitar ressecamento pelo cloro ou sal. A pediatra reforça que hidratar a pele com loções apropriadas e garantir a ingestão regular de água são práticas simples que fazem toda a diferença.

Não tem sol, mas a radiação nociva continua

Por fim, mesmo em dias nublados, é essencial que os pais cuidem da pele das crianças. Cerca de 80% dos raios UV ultrapassam as nuvens, podendo causar danos à pele. “O uso do protetor solar deve ser mantido diariamente, independentemente do clima ou da intensidade do sol. Os cuidados no verão são essenciais para prevenir danos imediatos e preservar a saúde a longo prazo. Adotar práticas simples, como o uso de protetor solar, roupas adequadas e hidratação constante, garante que os pequenos possam aproveitar as férias com segurança”, finaliza a médica.