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Os primeiros dentinhos do bebê: saiba como aliviar os sintomas
Para começar, se você é "marinheiro de primeira viagem" (pai ou mãe pela primeira vez), pode sentir uma certa preocupação ou expectativa sobre esse período. Por isso, é bom saber que os primeiros dentinhos do bebê surgem a partir dos seis meses de idade. Nascem os incisivos inferiores; os incisivos superiores costumam dar o "ar [...]
Atividade física na infância – 5 motivos para incentivar
Antes de mais nada, vale ressaltar que incentivar a atividade física na infância, muito provavelmente, tonará o adulto mais ativo e, por consequência, com a saúde fortalecida. Segundo os especialistas, a prática de atividade física nessa fase da vida, colabora para melhorar o perfil lipídico e metabólico da criança, fortalece o coração e previne contra [...]
Pé torto congênito em bebês, por que acontece? Tem cura?
Em primeiro lugar, o pé torto congênito (PTC) , popularmente conhecido como “pé virado para dentro”, é uma má formação que pode ser descoberta ainda durante a gravidez. No entanto, a confirmação só é possível após o nascimento do bebê, por meio de um exame físico. Segundo o ortopedista pediátrico David Nordon, que também é [...]
A imunidade infantil no Brasil está deficiente?
Primeiramente, vamos entender por que a imunidade infantil no Brasil está deficiente e as crianças mais sujeitas ao contágio por vírus e bactérias. Uma das resposta está no confinamento provocado pela pandemia. Essas crianças, principalmente as menores, que foram privadas da oportunidade de brincar ao ar livre, andar descalço e rolar na terra, são as [...]
Por que o dente do siso não nasce em algumas pessoas?
É verdade que em algumas pessoas o dente do siso ou terceiro molar não nasce. Isso acontece porque esses indivíduos não possuem o germe dentário que dá origem ao elemento. A explicação está na evolução humana. No período pré-histórico, o homem das cavernas precisava de uma arcada dentária diferente para consumir alimentos crus e duros. [...]
Lesões ortopédicas no esporte: Por que elas acontecem?
Em primeiro lugar, as lesões ortopédicas no esporte diário, normalmente, acontecem por falta de condicionamento ou execução inadequada dos exercícios. Em atletas amadores ou pessoas ativas fisicamente, os problemas mais comuns são rupturas, estiramentos dos ligamentos ou torções no joelho e tornozelo. Já nos atletas de alto rendimento, a exposição contínua ao estresse mecânico, promove [...]
Home Office mais saudável: dicas de como encontrar um equilíbrio
A mudança do sistema presencial para o home office trouxe muitos impactos para a saúde mental e física dos trabalhadores. Se antes a ideia de passar dias em casa confortava muitos trabalhadores, hoje, após quase dois anos de quarentena, o pensamento não é mais o mesmo. No texto de hoje vamos levar para você dicas [...]
4 Hábitos que podem prejudicar a visão
Ter um cuidado extra com a visão pode ser muito benéfico a longo prazo, afinal a visão é um dos sentidos mais utilizados durante o dia a dia. No entanto, engana-se quem pensa que apenas atividades que envolvem luz afetam nossos olhos no final do dia. Vale a pena ainda, que preservemos nossa visão através [...]
Rotina alimentar: como criar e qual sua importância?
O nosso corpo possui um ‘relógio biológico’ que comanda hábitos da nossa rotina, fazendo com que ciclos se repitam, como, por exemplo, o sono, a prática de exercícios físicos e a nossa rotina alimentar. Vem com a gente nesse texto para entender sobre nosso relógio biológico e a influência dele em nosso dia a dia. [...]
